SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Jak i jakie witaminy zażywać codziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] coś mogę w tym temacie uzyskać? Jeśli tak to jakie badanie w laboratorium zlecić? Chciałbym wreszcie poznać przyczynę częstego odawania moczu. Kilka lat temu 3 urologów mnie badało przez 2 lata i niczego nie znaleźli. Dyskomfort z bieganiem do WC mnie coraz bardziej męczy. Szczególnie w nocy... Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-02-21 16:05:27

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18937 Data: 2017-02-21 16:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower spiningowy - króry wybrać.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Odgrzewam. 180 cm, waga +/- jakies 100 kg. Zapuscilem sie przez ostatnie 2 lata strasznie. Kiedys biegałem, 50-70 km tygodniowo, od tygodnia po ogromnym zastoju proboje po 3-4 kilometry z rana, technika biegu została, obuwie jest, ale boje sie o stawy. Kiedys trening uzupełniałem o kardio na stacjonarcje kettler giro p. Słuzył mi jako przyrząd do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kiepskie sugestie i gowniane instalacje (Bruce'owi Lee tez wybitni specjalisci powiedzieli ze musi przyzwyczaic sie do wozka inwalidzkiego do konca zycia, a on dwa lata pozniej po tym fachowym orzeczeniu lekarskim byl w lepszej kondycji niz kiedykolwiek w zyciu i rzucil wyzwanie na zjezdzie trenerow i praktykow sztuk walki, ze pokona [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 11:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 posiłki dziennie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] że dieta powinna zawierać wszelkiego rodzaju witaminy i minerały. Ma być narzędziem do kształtowania sylwetki. Ma pomóc utrzymać zdrowie organizmu i sprawności na długie lata. Więcej na temat pełnowartościowej diety i zdrowego odżywiania, przeczytasz w artykułach naszych autorów, które znajdziesz pod tym linkiem: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2019-08-08 08:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoja decyzja. 5. Pmiataj ze po koksie i tak Ci wszystko spadnie, bo nie osiagnelas swego max potencjalu, szukasz drogi na skroty, ten sport jest dla wytrwalych, po ok 5-10 latach zaczniesz dopiero poznawac swoj organizm... moze to nie sport dla Ciebie, moze sie poddaj. Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2014-04-11 11:58:15 Masz rację to nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19314 Data: 2014-04-11 13:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wlasnie tez o tym myslalem ale nie moge miec 3 migdala w tym wieku - 24 lata. Ten migdal to chyba musieli widziec jak by byl jak mnie cieli :). Cięzka sprawa - cos jest ogniskiem zapalnym napewno.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wyciac migdaly - dal mi termin za pol roku - to mowie ze chce jutro i ze prywatnie to zrobi i mu zaplace- 800 zł od razu nie bylo problemu :) To byl jakis krok bo to trwa 2 lata juz , mysle zeby zrobic badanie wnetrza gardla kamera ile to kosztuje , nie znalazlem info. Wirusy i grzyby odpadają , raz ze OB sie podwyzsza a ja mam caly czas 1 albo [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 18:42:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na to sposób. PROSTOWANIE PRZEGRODY NOSOWEJ ! To standardowy zabieg laryngologiczny. Poprawiło to przepływ powietrza do płuc. Łatwiej mi się oddycha. Przez kolejne dwa lata stany zapalne zdarzały się coraz rzadziej aż w końcu ustały. Anginy nie miałem od 15 lat !!!! Jakieś stany zapalne zdarzają się rzadko, raz lub dwa na rok, jak u każdego [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 11:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja cwicze ponad 2 lata, po roku i 3 miesiacach wycisnalem 90kg i od tamtej pory jest to moj rekord, od roku ani kilograma!!! A klata mi od tamtej pory sporo urosla. Po prostu mam slaba genetyke do wyciskania na klate. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2004-12-04 16:37:09

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po martwym ciągu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Minęło kilka lat i ze dwa miesiące temu znów spróbowałem i bólu nie było, robię do dzisiaj ostatnio serie ze 100 kg. Nie wiem skąd ta poprawa, brałem regularnie przez te lata preparat na stawy, czyżby dzięki temu... Wiesz co też tak mialem jak zaczynałem ćwiczyć w wieku 17 lat to po MC ogólnie po ćwiczeniach na pelcy zakwasy 3 dni i bóle [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2022-11-13 13:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tak będzie Ciebie czekała redukcja. Niestety, rozmiary są od siebie "oddalone" o conajmniej 4 cm więc muszę wybrać między jednym, a drugim. Właśnie też nie znam się na doborze garniturów jednak zastanawia mnie jak "dużo" to jest 4cm w obwodzie klatki i pasie biorąc pod uwagę rozpoczęcie ćwiczeń? Czy to jest raczej 3 miesiące ćwiczeń czy 2 lata?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2020-11-29 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam mam na imię Grzegorz mam 22 lata no i własnie jestem w trakcie załatwiania i oczekiwania na operacje. wiadomo trochę obawiam sie tego a w szczególności tej następnej operacji co ma być znów po 3 latach. nie mam mocnej tej wady ale i tak mi to przeszkadza w poczuciu własnej wartości dlatego mam do was parę pytań. długo byłeś w szpitalu?? [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tylko przez 2 tygodnie), zabieg sam w sobie okropny- pelno krwi a poza tym czujesz sie tak jakby Ci ktos porzadnie czyms ciezkim w glowe przywalil z obydwu stron. Ze trzy lata temu wyslali mnie na tomograf glowy gdzie wykryli mi poplipa w zatoce klinowej, podobno nie jest duzy wiec nie mam sie czym martwic...lekarz natomiast uznal ze ten o to [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 23:03:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości. Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany napisał(a) 1 min. temu Zgłoś naruszenie mika1985 Początkujący Witam Was;) nawet nie wiecie jak się cieszę, że znalazłam ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 14:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] dawno mnie tu nie było zajrzałem bo mam pewien problem a wiem że są tu ludzie obcykani w temacie, mam 21 lat już jestem na 3 roku prawa chce pracować w policji przez 2 lata chodziłem na boks teraz juz 2 rok bede trenował krav maga znam dobrze jezyk angielski planuje zapisac sie na niemcki od pażdziernika czy po studiach mam jakieś szanse na [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Vex-pomyliłeś wariograf z poligrafem.Poligraf,to taka osoba co się zajmuje wszelakim drukowaniem.Pocieszę Cię,że nie ma wariografu w badaniach policyjnych,przynajmniej dwa lata temu nie było jak startowałem,ale niestety mi nie poszło.Są pytania testowe w których kwestia środków odurzających jest poruszana.Sądzę,że lepiej nie kłamać,bo to i tak [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ogolnei wlasnie jak to jest. 24 lata 3 jezyki. czy jest opcja pracy w innej policji za granica lub podobnych firmach?

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 05:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jako osób karanych,to w przyszłym roku ostatni raz będę próbować.Według obecnej interpretacji jestem osobą karaną,bo otrzymałem mandat za wykroczenie drogowe i przez dwa lata nie mogę się ubiegać o służbę w Policji To,że powiedziałem co myślę,powinno zmotywować Cię do treningów i ma Tobie pomóc.Ja nie jestem od głaskania na forum i pisania [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mnie to niepokoi.Oczywiscie ostateczna decyzję o tym,co robic dalej podejmie moj lekarz ogólny ale chcialbym zapytac czy ktoś z Was mial podobną kontuzję (jezeli tak,to czy jest jakas szansa zeby cos sie poprawilo po operacji?).Mam 34 lata ale kłopoty ze zdrowiem od dziecka tak więc wyglada to średnio :/.Pozdro i z góry dziękuje za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 01:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 50-latka :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] procent sukcesu, a dla osób w naszym wieku to tyle samo procent zdrowia. Na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że nie jest to takie trudne. No może na początku. Po dwóch latach dieta może być przyczyną stagnacji. Ja miałem stagnację znacznie wcześniej bo już w trzecim miesiącu ale to trochę z przetrenowania. Wyglądem się nie przejmuj ja też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17812 Data: 2004-07-16 14:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)